更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
精产国品一二三产区是什么,揭秘高质量商品背后的秘密与价值拓展的相关文章
印尼庆祝国民军建军79周年的相关文章
世预赛18强赛:国足主场2比1战胜印尼
国台办:广大台湾同胞要认清赖清德“台独工作者”“和平破坏者”的真面目
“天津之源看红桥”——“源文化”地图发布
东西问|汪受宽:文溯阁《四库全书》如何让中外读者“触手可及”?
北京打造“种业之都” 年育种发明专利授权量全国第一
“中国皮具之都”举办时尚节 打造具有国际影响力的时尚之都