更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
特供❌怀孕大🔞肚子道具 临㊙️产,轻松体验真实怀孕感受的秘密之旅!的相关文章
财政部:国有大行资本补充工作已启动的相关文章
网信部门公开曝光第五批涉公共政策、突发案事件、社会民生领域网络谣言典型案例
国内首个极地邮轮品牌亮相
供销合作社:用科技创新为农业现代化提供有力支撑
贵州从江香禾糯迎丰收
墨海耕耘六十余载 “老树春深更著花”——田树苌书法艺术展太原开展
国家发展改革委:今年近6万亿元的政府投资绝大部分已经落实到具体项目